Zapraszamy dnia 13.12.2018r. na warsztaty „Zbilansuj swoją dietę i ciesz się jedzeniem” do Miejskiego Klubu Seniora Chylonia. Wiele badań przeprowadzonych przez naukowców udowodniło, iż istnieje ścisła zależność między spożywaną żywnością a  funkcjonowaniem człowieka.

„Trzy podstawowe zasady zbilansowanej diety to: po pierwsze – to, co się je musi być odżywcze; po drugie – dieta ma pomagać w ochronie zdrowia i jeśli to koniecznie – odgrywać ważną rolę w zwalczaniu chorób i dolegliwości. Po trzecie – pokarm musi apetycznie wyglądać i dobrze smakować.” /http://mamzdrowie.pl/zbilansowana-dieta-zasady/

 

Komentowanie wyłączone.